Cover von Flexikon © N-JOY / NDR / Julia Stübner Foto: Julia Stübner

#30 Schüchternheit: Wie springe ich über meinen Schatten?

N-JOY - Flexikon - der Podcast -

Erste Dates, Referate, an der Kasse fragen, ob man mal vor darf – das alles kann richtig stressen, wenn man schüchtern ist. Wie ihr euch überwindet, erfahrt ihr von Fernseh-Moderatorin Linda Zervakis und Psychotherapeut Dr. Michael Bohne.

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