Leben

Keine Lust auf Sport? Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein - auch im Alltag verbrennen wir Kalorien. Euer alternatives Fitnessprogramm: So lange müsst ihr knutschen oder duschen. mehr

Es muss nicht immer ein Sechser im Lotto sein - auch ein 5-Euro-Schein in der Jackentasche kann Glücksgefühle auslösen. Und es gibt noch mehr kleine Momente, die uns glücklich machen können. mehr

Keinen Zucker mehr? Ein Leben ohne Kaffee? Das können sich viele nur schwer vorstellen. Eine Internistin erklärt, warum sich der Verzicht lohnt und welche Auswirkungen ihr schon nach kurzer Zeit im Körper spürt. mehr

Sport ist wichtig für die Gesundheit, aber gerade im Winter fällt es vielen schwer, sich dazu zu überwinden. So klappt's 2024 mit den guten Vorsätzen an der Bewegungs-Front. mehr

Glück und Pech liegen oft nah beieinander. Kreuzt eine schwarze Katze von links unseren Weg, soll sie Unglück bringen, kommt sie aber von rechts, wartet angeblich Glück auf uns. Das ist aber nur einer von vielen Aberglauben. mehr

Warum feiern wir am 31. Dezember Silvester? Warum wünschen wir einen "guten Rutsch"? Und welche Glücksbringer gibt es? Acht Silvester-Fun-Facts zum Angeben. mehr

Andere Länder, andere Sitten - auch an Silvester. Denn jedes Land hat andere Aberglauben, Rituale und Bräuche zur Jahreswende. Wir verraten euch, wie in China und Co. gefeiert wird. mehr

Hilfe! Es sind nur noch wenige Tage bis zum Jahresende. Wir haben die ultimative Liste, welche Aktivitäten euch mit reinem Gewissen ins neue Jahr rutschen lassen. mehr

Ersteigert unsere N-JOY Weihnachtskugeln, unterschrieben von bekannten Stars! Der Erlös geht in diesem Jahr an Projekte für Menschen mit Behinderung und ihre Angehörigen. mehr

Strohsterne statt Lametta, Zeitungs- statt Geschenkpapier: Weihnachten zu feiern und dabei ein bisschen auf die Umwelt zu achten, ist gar nicht so schwer. Mit diesen einfachen Tipps klappt es. mehr

Vom Glück der Kekse, Lichter-Feste und Saunagänge: Die Skandinavier wissen, wie sie weihnachtliche Bräuche mit dem Hygge-Gefühl des Nordens verbinden können – wir zeigen euch die schönsten und skurrilsten Traditionen. mehr

Last-Minute-Geschenke ohne Basteln, die nicht nur Techies begeistern? Die gibt es! Wir haben die besten davon für euch gesammelt. mehr