Die Angst, von Enten angestarrt zu werden, oder die Angst vor der Zahl 4 sind beides Beispiele realer Phobien. In dieser Folge begeben sich Anne und Steffi in die Lebenswelt von Menschen mit Phobien und fragen nach, was man dagegen machen kann. Audio (55:27 min)

Keine Post ist gute Post - außer sie kommt von Euch. Steffi und Anne machen Ablage - in der Urlaubs-Spezialfolge des Flexikon! Audio (32:18 min)

In dieser Folge schicken wir unseren inneren Schweinehund eine längere Runde um den Block. Zusammen mit einigen Flexikon-Hörer:innen hat sich Steffi auf das Experiment 5am Club eingelassen. Audio (45:17 min)

Atmen um zu überleben, kennen wir. Aber wie atmet man sich gesund und sexy? Das erfahrt ihr im neuen Flexikon. Audio (50:31 min)

Ach Urlaub. Spätestens bei der Schlacht um die letzte Scheibe Analogkäse, am Buffet, geht due Erholung flöten. Anne und Steffi haben alle Worst Cases durchgearbeitet, denn eine sorgsame Vorbereitung erspart ja vielleicht eine nachhaltige Enttäuschung. Audio (59:07 min)

Wie stehts denn mit eurem Verhältnis zu eurem Körper? Ja, ihr seid schon lange zusammen, aber so richtig unbelastet ist die Beziehung wahrscheinlich nicht. Wie viel Positivität braucht mein Körper? Mit der Frage sind Anne und Steffi losgezogen. Audio (66:14 min)

Manche entschuldigen sich für jede Kleinigkeit, andere haben Nerven aus Stahl und schnappen dir den letzten Einkaufskorb vor der Nase weg oder den aktuellen Freund und finden – da ist absolut nix dabei. Wann sind Entschuldigungen eigentlich angebracht? Audio (50:21 min)

Manifestieren, Kräuterchen hier, Heilstein da, Tarotkarten legen oder die Aura fotografieren lassen? Was ist Fun? Wovon sollte man besser die Finger lassen? Den Fragen sind Anne und Steffi im neuen Flexikon auf den Grund gegangen. Audio (58:03 min)

Das Thema Skincare fängt dann so richtig an relevant zu werden, wenn sich erste Furchen durchs Gesicht ziehen- und dann kostet so ein Zauber-Serum auch noch ein halbes Vermögen. Das Flexikon klärt auf: Wie viel kann Skincare überhaupt bewirken? Audio (59:22 min)